週明けから早速キレがなかったので雨も上がったことだし走りにってきた。思いのほか淡々といいリズムで走れた。公園を一周してちょっと散歩してまた走って帰ってきた。やー、ちょっと走るだけで全然ちゃいますなぁ。すかっとした。主に肩の辺りが。49.9kg。重いな。あと、ウエストがつまめますな。もうちょっとマメに走ろう。