http://search.cpan.org/dist/Test-Continuous/ podに書いてある通り、↓こんな感じで起動しておくと

% cd MyModule/
% perl -MTest::Continuous -e runtests

ファイルを保存するたびにgrowlが吠える。うなる。

% perl -MTest::Continuous -e runtests t/*.t xt/*.t

として起動するとxt以下もテストしてくれる。とても楽しい。